SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta dzialu

Czy chodziło Ci o: "ankieta dziale"?

  • Ankieta dzialu!!! Testa badamy calkowitego Brakuje progesteronu Morfologie robiles Ft3 I ft4? Moze cos z tarczyca nie jest ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2018-02-04 05:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ankieta działu i jakeis informacje o sobie warto dodac zanim zacznie się komuś dobierać mocniejsze spalacze z yohą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2020-04-10 09:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio - Masa - Trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej , w pierwszej kolejnosci ankieta działu w tej formie bo nic nie wiemy o tobie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html , następnie wylicz swoje zero kcal i mozesz wkleić wyliczenia tutaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-07-09 07:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sylwetki - początkujący

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    temat jest sporo skomplikowany to nie tak łatwo co brać, możesz się faszerować sterydami a to i tam nic nie da. 1 Czytamy forum, działy odżywianie, trening, i inne pomocne działy 2 po zapoznaniu się z tematami w działach układasz wstępny zarys diety i treningu 3 zakładasz temat na forum z wypełniona ankietą działu, dodajesz swój zarys diety i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2021-12-27 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc do 1cyklu

    Post
    Doping
    PRO

    Najpierw ankieta dzialu-> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Nie cwiczysz na silowni a bijesz testa to tak jakbys do trabanta albo syrenki wlal paliwo rakietowe... zadnych efektow nie bedzie tylko silnik moze sie uszkodzic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2021-06-03 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każda partia 2 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zależy od wielu czynników, ankieta działu by nam sporo wyjaśniła, coś byś my o Tobie wiedzieli.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2019-12-12 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ogólnie pytanie co chcesz osiągnąć jeżeli mamy mówić czy jest to za mało, czy w sam raz... Dlatego przydaje się w tym celu ankieta działu, aby można było optymalnie taka suplementację dobrać. Praktycznie to co podałeś o sobie to można polecić Ci pól sklepu do suplementacji :) cytrulina na pewno nie jest podstawą cyklu, bo cykle głównie robimy na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2021-11-13 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Stagnacja - metody rozwiązania

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ogólnie to temat rzeka bo bez weryfikacji planu nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić, wklej plan z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2023-08-30 09:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta działu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html to jest plan na ile dni? Słabo strasznie więc poczytaj tutaj o układaniu planów https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2023-12-06 06:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres w ciężarach na rzeźbie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak przedmówcy. Nade wszystko najlepiej będzie jak podasz o sobie pełny kompleks informacji ( ankieta działu ). Być może redukcja w Twoim przypadku będzie kiepskim pomysłem - nie wiadomo. Wskaźnikiem Twojego celu jest ilość kalorii oraz kompozycja diety. ( całość )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2016-09-05 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile seri i powtórzeń ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] planami co tam z link Pomożecie w takiej sytuacji ?Nie spodziewaj się innych odpowiedzi , jakie podejscie do tematu takie reakcje innych . Chcąc być odpowiednio potraktownaym też daj coś od siebie , ankieta działu aby było cokolwiek o tobie wiadomo , jakieś podstawowe informacje, ułóż jakiś plan sam i wklej do oceny a wtedy kazdy coś doradzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2022-07-30 07:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność trenowania partii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chodzi ci o rozkład parti pod splita? Czy rozkład pod fbw . Napisz coś więcej , ankieta działu też by się przydała

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2021-04-05 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta działu to podstawa bo bez tego nic konkretnego nie wiadomo o tobie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html kolejna sprawa to musisz dać zdjecia bo o tym czy redukcja czy masa decycuje kompozycja składu ciała ( poziom tkanki tłuszczowej ) zrób zdjęcia ( przód bok tył ) z dalszej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2022-06-21 16:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów - łapy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    rozpisz cały plan i ankieta działu etdy będziemy wiedzieć na jakim etapie jesteś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2024-04-03 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta działu bo nic o tobie nie wiadomo choćby ile razy w tyg będziesz robić dany plan, kolejność ćwiczen jest zła ( zaczynamy od ciężkich złożonych ćwiczeń wielostawowych )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2021-09-03 06:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    To nie jest plan treningowy wiec rozpisz plan prawidłowo z zastosowaniem głównych elementów planu oraz ankieta działu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2023-07-16 06:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongbol - prawdziwe opinie - nie kupować.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie robmy syfu w tematach. Kleks123 jak oczekujesz portady to zaloz swoj temat z pelna ankieta dzialu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2022-05-04 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    są jeszcze konkretniejsze rzeczy, ale naprawde uważasz,że to dla niego? arson przereklamowany ponoć. do autora: ankieta działu! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-14 10:16:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2008-05-14 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ankieta działu bo nic o danej osobie nie wiadomo https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-12-01 06:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ankieta dzialu i zdjecia sylwetki do podglądu https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2024-01-30 06:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)